目前分類:健康保健 (25)

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你睡覺會打呼嗎?你知道睡覺打呼有可能是因為疾病關係嗎?

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歷史悠久的「紅牛」品牌,象徵著乳源的純淨和優質的品質,紐西蘭工廠嚴謹遵守新鮮製造的條件,以確保紅牛奶粉的高品質且獨特的香濃味道。

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白蘭氏暑期限時優惠活動!快來搶購!!

說到保健食品,首推【白蘭氏】,因為白蘭氏針對供應商提供的原物料皆經過嚴格的審核程序,以確保提供100%純天然優質保健食品喔!

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炎炎夏日到來,要趕快剷除腰間贅肉!不然穿上短袖短褲肥肉大現形可是不好看呀!推薦大家參加遠端私人教練課程

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防疫商品推薦:銀彈900抗菌噴劑~台大專利研發

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生理期來的那幾天,總是悶悶的不舒服,或是痛到沒辦法正常上班、上學嗎?

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隨著武漢肺炎疫情日趨嚴重,建議大家減少聚餐次數

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近日天氣變化大,是流感的好發期,加上2019新型冠狀病毒的影響,大家都深怕在不知不覺遭受到病毒的入侵或感染。

如果家中有一台空氣清淨機,可以幫助清除看不見的敵人,淨化家中空氣,對於不論是家中幼兒、過敏者及抵抗力低的族群將是一大幫助。

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腸胃炎是什麼?

 

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不想得腸胃炎可以怎麼做?

 

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吃水果好處多,但是把水果當成早餐唯一的「主角」行得通嗎?醫師和營養師認為,當心飽足感不夠,早上10點多肚子就咕咕叫「抗議」,反而讓工作、念書沒元氣。

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科技發達,知識進步,我們的生活也因此越來越忙碌,為了擁有健康身體,跑步、健身養成運動習慣是維持健康的關鍵之一。

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醇養妍》~賈靜雯代言推薦~

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一年一度的端午節要來囉!除了划龍舟、配香包、門口懸掛艾葉菖蒲外,最重要的當然是吃粽子!

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大家知道《時間販售》嗎?比起一般的珍珠奶茶,更推薦大家選擇時間販售,它可以快速提供3~4小時的飽足感又熱量低,並且富含20多種營養素喔!有效解決上班族或學生的早餐與誤餐問題!而且常溫保存,開罐即可食用,相當便利呢!

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毫無疑問「癌症」絕對是21世紀最被關注的健康議題,如何終生遠離癌症,維持健康飲食習慣、建立良好生活作息都是不二法門。

但相信多數人都有疑問,到底要怎麼吃,或吃些什麼,才能有效「防癌」?

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針對腸胃情況進行調查,有超過四成上班族表示有便秘、消化不良等困擾,台灣癌症基金會營養師張瑀芳表示,上班族因生活忙碌,常出現飲食不均衡情形,建議民眾飲食上可遵循「蔬果彩虹579」的原則攝取足量蔬果,也可以透過具國家健康食品認證的優酪乳,搭配高纖維的蔬果如香蕉、地瓜等補充好菌的方式保養腸道,維護腸道菌相平衡及健康。

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每天早上都是一場戰爭,睜開眼就急匆匆的趕上課、趕上班,急急忙忙展開忙碌的一天,日復一日來到了中年,發現生活習慣沒什麼變化,體重和腰圍卻一年比一年突破紀錄?

日本管理營養士柳澤惠里奈表示,早上是脂肪容易燃燒的絕佳時機,對於沒有時間運動、早上起床沒精神、容易胖卻瘦不下來的人來說,掌握三個原則,就能輕鬆打開燃脂開關

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「快走」和騎室內腳踏車一樣,都是很棒的有氧運動,瘦身效果好、膝蓋負擔小,即使是過胖的人也適合喔!

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